预防颈椎病从中小学生做起

    近年，我国颈椎病发病率有越来越年轻化的趋势，为此，北京第四医院医务工作者呼吁——预防颈椎病从中小学生做起。

    前一阵子，某报刊登了天津一个9岁的小女孩得颈椎病的消息，读后令人震惊。颈椎病是一个退行性病变，原本多见于四五十岁以上人群，发病后，头痛、眩晕、呕吐、颈肩疼痛和上肢麻木等，由于反复发作，难以治愈，给患者的工作和生活带来严重影响。近年来有数据显示，我国颈椎病发病率有越来越年轻化的倾向，三十多岁患病已很常见，甚至中小学生也有发生部分颈椎病患者，发病年龄多集中在12－13岁和16－18岁两个年龄段，这正是学生由小学升初中和初中升高中的时候。
　　
    北京第四医院主治医师刘志明多年来对青少年如何防治颈椎病的问题进行了积极探索，为了查出导致青少年患病的关键因素和寻找有效的预防方法，他走访过多所中小学和家庭，仔细观察、分析了学生们在学校和家庭的学习状况，并访谈了数千名中小学生、数十位家长和教师。最后他得出这样一个结论：长期不正确的学习姿势是导致青少年患病的重要原因，其严重程度远远超过了我们的想象。在他所调查的学生中，据他调查，持不正确学习姿势的学生占总数的70％—80％，具体表现为学习时头部过低、歪头、端肩、颈部过分前伸和前屈。

    学生们长期在这种姿势下学习，不但容易疲劳，患近视、驼背，还有一个更加严重的后果没有被人们重视，那就是这些学生成年后将是颈椎病的高发人群。如果不采取有效措施加以干预，任其发展下去，我国颈椎病的发病率将会大幅上升。刘志明认为中小学生普遍存在的学习姿势问题已到了不可忽视的程度，为此他希望通过本报向公众发出呼吁，“预防颈椎病从中小学生做起”，并希望能引起政府主管部门、教育和卫生部门的关注。

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