﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><?xml-stylesheet type="text/css" href="/page/images/rssstyle.css"?><rss version="2.0"><channel><title>颈腰椎病问答 - 中国颈腰椎防治网</title><link>http://www.jz120.net</link><language>zh-cn</language><docs>http://www.jz120.net/sitemaps/index.htm</docs><generator>http://www.jz120.net</generator><ttl>5</ttl><item><title>急性颈椎间盘突出症的诊断依据是什么?</title><link>http://www.jz120.net/jzwd/2007-9-15/JiXingGengChuiJianPanTuChuZhengDeZhenDuanYiJuShiShenMa.htm</link><description><![CDATA[急性颈椎间盘突出症的诊断依据]]></description><category>本站原创</category><author>颈腰椎病防治网</author><pubdate>2007-9-15 15:18:30</pubdate></item><item><title>自己可以判断是否得了颈椎病吗？</title><link>http://www.jz120.net/jzwd/2007-9-14/ZiJiGeSiPanDuanShiFouDeLeGengChuiBingMaA.htm</link><description><![CDATA[自己可以判断是否得了颈椎病吗？ 答：颈椎病是可以自行判断的。方法如下： ▲凡是有以下其中一条者，即表明患有颈椎病。 1．后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重者（大多为颈型颈椎病）。  2．颈部疼痛的同时，伴有上肢（包括手部）放射性疼痛或/与麻木者（大多为神经根型颈椎病）。  3．闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕者（大多为椎动脉颈椎病）。 ]]></description><category>本站原创</category><author>颈腰椎防治网</author><pubdate>2007-9-14 17:44:42</pubdate></item><item><title>青少年预防颈椎病的几种方法</title><link>http://www.jz120.net/jzwd/2007-9-14/JingShaoNianYuFangGengChuiBingDeJiChongFangFa.htm</link><description><![CDATA[颈椎病是一种后天性的疾病，应该以预防为主，从青少年时期就引起足够的重视。现摘录几种可行的预防之道。　　 第一、要经常保持乐观向上的好心情。长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。　　 第二、日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直。睡觉时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。也可以选用些为颈椎病专门设计的枕头，如康星保健枕。不要躺着看书、看电视。　　]]></description><category>本站原创</category><author>颈腰椎防治网</author><pubdate>2007-9-14 17:43:3</pubdate></item><item><title>颈椎病患者如何科学使用枕头</title><link>http://www.jz120.net/jzwd/2007-9-14/GengChuiBingHuanZheRuHeKeHuaShiYongChenTou.htm</link><description><![CDATA[颈椎病患者如何科学使用枕头]]></description><category>本站原创</category><author>颈腰椎防治网</author><pubdate>2007-9-14 14:32:32</pubdate></item><item><title>颈椎疾病假象多</title><link>http://www.jz120.net/jzwd/2007-9-13/GengChuiJiBingJiaXiangChe.htm</link><description><![CDATA[颈椎为进出大脑的神经中枢所占据，全身各部位的感觉从这里上传到总司令部大脑。由于这里运动量大且位置特殊，中年过后便进入多事之秋。但有的病人发病后却常被长期误诊为眼部疾患、食道癌、心血管病、癔病等。以下症状易被误诊。 　　 1、吞咽困难：一名65岁的老人开始感觉咽部发痒，有异物感，后又觉吞咽困难，间断发作，时轻时重，向左侧转头时最为明显，并伴有恶心、呕吐。患者曾就诊于消化内科，被怀疑为食道癌，但胃镜检查正常。后经CT断层扫描显示为颈椎前缘骨质增生压迫食管。据近年的临床统计，约有1.6%的颈椎病患者]]></description><category>本站原创</category><author>颈腰椎防治网</author><pubdate>2007-9-13 16:59:3</pubdate></item><item><title>神经根型颈椎病的人吃啥好</title><link>http://www.jz120.net/jzwd/2007-9-13/ShenJingGenXingGengChuiBingDeRenChiShaHao.htm</link><description><![CDATA[人参枣粥：人参3克，粳米50克，大枣肉15克，白糖适量。将人参粉碎成细粉，粳米用水淘洗干净，大枣洗干净去核，粳米、大枣肉放入锅中加适量水，用武火烧沸，再改文火慢熬。粥熟后调入人参细粉及白糖适量。作用：补益气血。适应于气血不足型颈椎病。　　 黄芪桂圆肉粥：黄芪20克，桂圆肉20克，粳米50克，白糖适量。黄芪切片，置锅中加水500毫升，煎取汁，粳米用水洗净，取黄芪液及加适量水煮沸，放桂圆肉同煮成粥后加适量白糖即可。作用：气血双补。适应于年老体弱，气血不足的颈椎病患者。　　 山楂丹参粥：山楂50克，]]></description><category>本站原创</category><author>颈腰椎防治网</author><pubdate>2007-9-13 16:11:34</pubdate></item><item><title>IT一族的健康管理</title><link>http://www.jz120.net/jzwd/2007-9-13/IT-YiCouDeJianKangGuanLi.htm</link><description><![CDATA[如果不对中国的IT一族进行必要的健康教育和健康干预的话，3～5年内，必将引发一场IT一族的健康灾难！这绝非危言耸听，至少在笔者的周围，已经发生了一个又一个案例： 小A是广州某风险投资公司经理，工作比较繁忙，每天要收发大量的电子邮件，浏览海量的资讯，最近总感觉脖子痛，并时常伴有眩晕感，根据笔者的建议到某体检中心做了颈椎正侧位的拍片，结果显示其第4、5、6节颈椎退行性改变，这是颈椎病的重要前兆。 小C每天面对电脑至少10小时以上，最近视力下降明显，不得不配上了眼镜。 小D是某电信公司高级主管，之前]]></description><category>本站原创</category><author>颈腰椎防治网</author><pubdate>2007-9-13 15:51:31</pubdate></item><item><title>牢记“四不要”常做“三三操”</title><link>http://www.jz120.net/jzwd/2007-9-13/LaoJi-SiBuYao-ChangZuo-SanSanCao.htm</link><description><![CDATA[马先生刚刚治愈了颈椎病，但它是个球迷 ，经常熬夜看球，他很担心这个病会不会复发呢？昨天，浙江省针灸推拿医院院长方剑乔教授告诉笔者，每次随着各类世界大赛的来临，医院里总会增加不少颈椎病人。这些病人一般都是体育爱好者，得颈椎病往往就是他们在长时间盯牢屏幕后落下的后遗症。有的头晕、头痛，眼睛酸，脖子僵硬，有的还出现了手指麻木、下肢无力等症状。　　 如何能做到既看了精彩的球赛又不妨碍健康呢？记者专门采访了浙江省中医学院附属医院副院长、省级名中医范炳华。以下简称：问(记者)，答(范炳华)。　　 看球姿势]]></description><category>本站原创</category><author>颈腰椎防治网</author><pubdate>2007-9-13 15:38:7</pubdate></item><item><title>骨质增生怎么办？</title><link>http://www.jz120.net/jzwd/2007-9-13/GuZhiCengShengZenMaBanA.htm</link><description><![CDATA[骨质增生患者常伴有骨质疏松。骨质疏松常由缺钙引起，但患者血钙往往反而会<增高，这是什么原因呢？问题的关键还在于钙。缺钙，使甲状腺功能刺激代偿，动员骨钙释出以保证血钙而维持生理需要。这样使得骨钙缺少，而血钙、细胞内钙和组织间钙增加。由于血钙增加，使降钙素功能增加，促进成骨活动及新骨形成，在骨骼某些部位形成骨质增生。鉴于此，应当建议，对颈肩腰腿痛患者，重视隐匿的缺钙现象，积极按常规补充钙剂。关于补钙，外、骨科补钙似有局限，跟妇科的专业看法又有差距：因为妇科认为女性到了更年期就可能由于雌激素减少而缺钙]]></description><category>本站原创</category><author>颈腰椎防治网</author><pubdate>2007-9-13 15:26:16</pubdate></item><item><title>什么样的枕头有保健作用？</title><link>http://www.jz120.net/jzwd/2007-9-13/ShenMaYangDeChenTouWeiBaoJianZuoYongA.htm</link><description><![CDATA[保健枕头必须具备下列条件： （1）当人仰卧时它能填满颈后与床铺之间的空隙，并有一定的弹性支撑力，在睡眠中能维护颈椎原有的“弯曲度”； （2）当侧卧时它又能维持颈椎呈一条水平线。不言而喻，这种能保健的枕头应该是b型的，垫在脖子后面的，并且应该有合适的高度。我们姑且把这种枕头称为“b型颈枕”。]]></description><category>本站原创</category><author>颈腰椎防治网</author><pubdate>2007-9-13 15:3:51</pubdate></item><item><title>书包分量重 看书头太低 学生当心“颈椎变形”</title><link>http://www.jz120.net/jzwd/2007-9-13/ShuBaoBanLiangChong-KanShuTouTaDi-HuaShengDangXin-GengChuiBianXing.htm</link><description><![CDATA[超负荷的学习、不当的姿势体位、背沉重的书包已成为导致青少年颈椎病的三大诱因。去年市康复医学会、市磁医学研究会联合对本市初中及小学生所背书包进行的调查显示，小学六年级书包重达6.5公斤左右，到了初中一年级更达到惊人的9.6公斤，而这些处于生长发育阶段的孩子们颈部所能承受的重量应在5公斤左右。孩子们每天背着沉重的书包，时间长了就会导致颈肩疲劳综合症。]]></description><category>本站原创</category><author>颈腰椎防治网</author><pubdate>2007-9-13 14:50:21</pubdate></item><item><title>有颈椎病慎做“米字操”</title><link>http://www.jz120.net/jzwd/2007-9-13/WeiGengChuiBingShenZuo-MiZiCao.htm</link><description><![CDATA[专家说，健康人或有颈椎疲劳的人，经常做做“米字操”有好处，但对于颈椎病患者来说，椎间盘的退行性变使颈椎更加脆弱，发病期间如果过多地活动会加速颈椎间盘的老化，使增生的骨质刺激血管和神经，从而加重病情。 头手对抗“绷劲儿”，就是双手交叉放在头枕部，双手向前使劲，而头向后使劲，紧张3～5秒，再放松3～5秒算1次，每天练200次，分3～5组完成]]></description><category>本站原创</category><author>颈腰椎防治网</author><pubdate>2007-9-13 12:1:44</pubdate></item><item><title>颈椎病 咽喉炎是诱因？</title><link>http://www.jz120.net/jzwd/2007-9-13/GengChuiBing-YanHouTanShiYouYinA.htm</link><description><![CDATA[咽喉部的细菌、病毒等炎性物质，可以播散到颈椎部的关节及周围的肌肉、韧带，使这些组织痉挛、收缩、变性，肌张力下降，韧带松弛，破坏局部的完整性与稳定性，最终导致颈椎病的发生。  所以，在日常生活中，要注意保护咽喉，多喝水，不吸烟，少吃刺激性强的食物如辣椒、胡椒，以及积极预防上呼吸道感染，避免咽喉受到损伤或感染而发生炎症。若一旦出现急慢性咽喉炎症状，应及时诊]]></description><category>本站原创</category><author>颈腰椎防治网</author><pubdate>2007-9-13 11:59:58</pubdate></item><item><title>人到20岁颈椎开始退化</title><link>http://www.jz120.net/jzwd/2007-9-13/RenDao-20-SuiGengChuiKaiShiTuiHua.htm</link><description><![CDATA[，颈椎病的患病率很高，发病原因也很多 患有颈椎病如何治疗 神经根型：表现手麻，上肢放射痛，甚至手上的肌肉力量下降，肌肉萎缩等。  脊髓型：主要表现四肢麻木，胸部、脚、手都有束缚感，手麻木，抬脚走路很沉重，容易摔倒，最严重的可导致瘫痪。  椎动脉型：椎动脉受压迫引起，会引起偏头痛、头晕、耳鸣、记忆力减退等。  食道压迫型：压迫到食道神经，引起吞咽困难。 ]]></description><category>本站原创</category><author>颈腰椎防治网</author><pubdate>2007-9-13 11:55:41</pubdate></item><item><title>如何使用颈椎牵引固定器？</title><link>http://www.jz120.net/jzwd/2007-9-13/RuHeShiYongGengChuiQianYinGuDingQiA_0.htm</link><description><![CDATA[轻便式颈部牵引固定器是颈椎病患者的新型医疗保健产品,经常使用可有效预防颈椎病,缓解颈部疲劳,并可对由颈椎病引起的不适进行辅助牵引固定. 产品特点： 方便:能随身携带并可自己调节牵引固定角度和牵引力 　　 ◆ 安全:不用电源，按说明使用，无治疗痛苦，无副作用 　　 ◆ 科学设计，以人为本: 颈围大小可以调节，一种型号适合所有患者 ，操作简单:操作方法简单易行,并可自己调节牵引角度和牵引力大小　　 ◆ 任何场合均可使用:患者可以在工作、出差、旅游、开会、坐车、乘飞机、看电视、操作电 脑等时使用，可]]></description><category>本站原创</category><author>颈腰椎防治网</author><pubdate>2007-9-13 10:46:16</pubdate></item><item><title>我曾有落枕，和颈椎病有关吗？</title><link>http://www.jz120.net/jzwd/2007-9-13/WoCengWeiLaChen-HeGengChuiBingWeiGuanMaA.htm</link><description><![CDATA[颈椎病和落枕有关吗]]></description><category>本站原创</category><author>颈腰椎防治网</author><pubdate>2007-9-13 10:22:9</pubdate></item><item><title>单纯靠影像学检查可以做出颈椎病的诊断吗？</title><link>http://www.jz120.net/jzwd/2007-9-13/ChanChunKaoYingXiangHuaJianChaGeSiZuoChuGengChuiBingDeZhenDuanMaA_0.htm</link><description><![CDATA[单纯影像学检查可诊断颈椎病吗]]></description><category>本站原创</category><author>颈腰椎防治网</author><pubdate>2007-9-13 10:15:22</pubdate></item><item><title>各种类型的颈椎病都是采用同样的手术治疗吗？</title><link>http://www.jz120.net/jzwd/2007-9-13/GeChongLeiXingDeGengChuiBingDouShiCaiYongTongYangDeShouShuChiLiaoMaA.htm</link><description><![CDATA[颈椎病手术治疗]]></description><category>本站原创</category><author>颈腰椎防治网</author><pubdate>2007-9-13 10:13:22</pubdate></item><item><title>得了颈椎病，饮食有限制吗？</title><link>http://www.jz120.net/jzwd/2007-9-13/DeLeGengChuiBing-YinShiWeiWenZhiMaA.htm</link><description><![CDATA[颈椎病的饮食注意事项]]></description><category>本站原创</category><author>颈腰椎防治网</author><pubdate>2007-9-13 10:11:24</pubdate></item><item><title>要是经常睡低枕头，那么可以防颈椎病吗？</title><link>http://www.jz120.net/jzwd/2007-9-13/YaoShiJingChangShuiDiChenTou-NaMaGeSiFangGengChuiBingMaA.htm</link><description><![CDATA[睡低枕头不可以预防颈椎病]]></description><category>本站原创</category><author>颈腰椎防治网</author><pubdate>2007-9-13 10:3:26</pubdate></item></channel></rss>