长时间用电脑、躺着看电视都易导致颈椎病
新华报业网讯 记者昨日从东南大学医学院附属南京江北人民医院获悉，一名年仅9岁的女童竟然患上了严重的颈椎病，其骨骼老化，形状像高龄老人的颈椎。“这是我院近年来接诊的年龄最小的颈椎病患者。”江北人民医院康复科主任潘化平说。
潘主任告诉记者，近年来随着电视机和电脑的普及，颈椎病患者人数呈逐年增加趋势，并且向低龄化发展，因为长时间操作电脑使颈部肌肉紧张，还有许多人喜欢躺在床上和沙发上看电视，这些都是导致颈椎病的诱因。十一长假过后，江北人民医院康复科日接诊该类患者60多人次，比平日多了四成。三年级的小学生媛媛（化名）近日来感到肩周疼痛、麻木、头痛、头晕，上课无精打采，没有心思学习。一开始，媛媛妈妈认为是孩子节日期间玩得太累，调养休息几天就会好，可一段时间后，媛媛的情况丝毫没有好转，家长就带着孩子就诊于南京江北人民医院。摄片结果把医生吓了一跳，媛媛的颈椎形状反弓得厉害，就如同老年颈椎病患者颈椎退化后的形状，需要通过长时间的理疗才能缓解症状。媛媛妈妈懊悔地说：“媛媛很喜欢上网玩游戏，每次一玩时间就很长，说她也不听。早知道这样一开始就不让她玩了。”
康复科潘主任提醒广大市民，使用电脑时间不能过长，通常1小时左右要休息一下；看电视要注意姿势，应该坐在高板凳上与电视保持水平，躺着或是窝在沙发里看电视对腰椎颈椎都会产生影响；白领、伏案工作者更要注意做一些低头、后仰、两边看肩膀的颈部保健操，动作要慢，幅度以能做到的程度为准，不能做头部连续旋转运动，这是颈椎锻炼的误区，会引起晕厥。症状严重的患者一定要及时到医院就诊，通过一些理疗方法，腰椎颈椎引起的疼痛和症状是可以解除的。
